Ekologisk superfood gröt - Gurkmeja, och särskilt dess mest aktiva sammansättning, curcumin, har många vetenskapligt beprövade hälsofördelar, inklusive potentialen att förhindra flertalet kroniska sjukdomar. Låter ganska bra tycker vi! Det skadar inte att denna gröt dessutom är mega mumsig.
Tidsåtgång:
10 minuter
Ingredienser:
1 dl glutenfria havregryn
0,5 dl vatten
1 dl växtmjölk
1 tsk Spicy Calm
1 tsk linfrön
Lönnsirap
Recept:
1. Tillsätt alla ingredienser i en liten kastrull.
2. Koka på medelhög värme tills den är fin och krämig.
3. Tillsätt mer växtmjölk och vatten om det behövs.
4. Häll upp i din favoritskål och lägg till toppings.
5. Njut!
Toppings:
Hallon
Valnötter
Växtbaserad yoghurt
Lönnsirap
Läs mer om superfood-ingredienserna som används i det här receptet!
Tillbaka till alla recept