Panqueques de proteína vegana de chocolate: otro excelente refrigerio o comida después de ir al gimnasio, y la proteína ayuda a reconstruir los músculos que acaba de triturar.
Hora de hacer:
5 minutos de preparación / 20 minutos de cocción
Ingredientes:
1 plátano maduro
4 dl de leche de soja (o leche vegetal a elección)
2 porciones (60 g) Choco Fuerte
2 dl avena sin gluten
Receta:
1. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave.
2. Enciende la estufa a fuego medio/medio alto.
3. Utilice 0,5 dl. medida para panqueques de tamaño perfecto (10 - 12 piezas en total).
4. Freír las tortitas en una sartén antiadherente o con una fina capa de aceite de coco.
5. Freír los panqueques de 2 a 2,5 minutos por cada lado.
6. ¡Disfruta!
Ingredientes:
Coco rallado
Mantequilla de maní
miel de maple
Banana
¡Aprenda más sobre el superalimento utilizado en esta receta!
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