Las semillas de chía aportan una gran cantidad de nutrientes, incluidos magnesio, manganeso y fósforo. Junto con Collagen Kiss, te aportan una dosis de Omega 3 y protegen las reservas de colágeno de tu piel.
Hora de hacer:
5 minutos de preparación / 2 horas en el frigorífico
Ingredientes:
2 cucharadas. semillas de chia
3 cucharaditas Beso de colágeno
1,2 dl de leche de almendras (o leche vegetal a elección)
Opcional:
1 cucharadita. miel de maple
Receta:
1. Busca una taza o frasco pequeño para preparar el pudín de chía.
2. Agrega las semillas de chía y el polvo Collagen Kiss.
3. Añade la mitad de la leche de soja y mezcla hasta que no queden grumos.
4. Agrega el jarabe de arce (opcional) y el resto de la leche de soja y mezcla una vez más.
5. Refrigere 2 horas o toda la noche.
6. ¡Disfruta!
Ingredientes:
Fruta fresca
Hojuelas de coco
semillas de chia
¡Aprenda más sobre el superalimento utilizado en esta receta!
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