Veganska proteinpannkakor med choklad - Ett bra mellanmål eller måltid efter att ha tränat. Proteinet hjälper till att återuppbygga musklerna du just har strimlat.
Hur du gör:
5 min förberedelsetid / 20 min tillagningstid
Ingredienser:
1 mogen banan
4 dl sojamjölk (eller valfri växtmjölk)
2 portioner (60 g) Choco Strong
2 dl glutenfri havre
Recept:
1. Mixa alla ingredienser i en mixer tills det är slätt.
2. Sätt på spisen på medel/medelhög värme.
3. Använd en 0,5 dl. mått för perfekt storlek pannkakor (10 - 12 st totalt).
4. Stek pannkakorna i en non-stick panna eller med ett tunt lager kokosolja.
5. Stek pannkakorna 2 - 2,5 minuter på varje sida.
6. Njut!
Toppings:
Strimlad kokosnöt
Jordnötssmör
Lönnsirap
Banan
Lär dig mer om superfoodet som används i detta recept!
Choco Strong
Tillbaka till alla recept
