Chiafrön levererar en enorm mängd näringsämnen inklusive magnesium, mangan och fosfor. Tillsammans med Collagen Kiss ger de dig en Omega 3-träff och skyddar hudens kollagenförråd.
Hur du gör:
5 min förberedelsetid / 2 timmar i kylen
Ingredienser:
2 msk. chiafrön
3 tsk. Kollagen Kiss
1,2 dl mandelmjölk (eller valfri växtmjölk)
Frivillig:
1 tsk. lönnsirap
Recept:
1. Hitta en liten kopp eller burk att göra din chiapudding i.
2. Tillsätt chiafröna och Collagen Kiss-pulvret
3. Tillsätt hälften av sojamjölken och blanda tills det inte finns några klumpar.
4. Tillsätt lönnsirap (valfritt) och resten av sojamjölken och blanda en gång till.
5. Kyl 2 timmar eller över natten.
6. Njut!
Toppings:
Färsk frukt
Kokosflingor
Chiafrön
Lär dig mer om supermaten som används i detta recept!
Collagen Kiss
Tillbaka till alla recept
