Yönkaura Superfood-jauheella – Yön yli liotettu kaura sisältää runsaasti kuitua, mikä auttaa vatsaasi "pysymään täynnä" pidemmän aikaa. Lisää trooppista tasapainoa ja anna ainesosan Maca auttaa tasapainottamaan näitä hormonaalisia ongelmia.
Aika tehdä:
Valmistusaika 5 minuuttia / 5 tuntia jääkaapissa
Ainesosat:
0,5 dl kauraa
Puolet kypsästä banaanista
1 dl soijamaitoa (tai valintasi mukaan kasvimaitoa)
2-3 tl. Trooppinen tasapaino
1 tl chian siemeniä
Resepti:
1. Etsi pieni kuppi tai purkki yön kauran valmistukseen.
2. Lisää banaani ja muussaa se haarukalla.
3. Lisää kaura, Tropical Balance ja puolet soijamaidosta.
4. Lisää loput soijamaidosta ja sekoita vielä kerran.
5. Jäähdytä 5 tuntia tai yön yli.
6. Nauti!
Täytteet:
Granola
Kookosjogurtti
Persikka
Passion hedelmä
Kookos
Lue lisää tässä reseptissä käytetystä superfoodista!
Takaisin kaikkiin resepteihin